Tanaman Herbal Untuk Meringankan Nyeri

Tanaman Herbal Untuk Meringankan Nyeri

Selain dengan mengkonsumsi obat obatan kimia yang kini banyak beredar di pasaran, Untuk meringankan nyeri pada tubuh baik karena luka, peradangan, pembengkakan dan bahkan infeksi, maka bisa diatasi dengan alternatif herbal & tradisional yang dianggap lebih aman dan tanpa efek samping serta sangat mudah diaplikasikan, Inilah beberapa tanaman yang sering dijadikan sebagai ramuan untuk meringankan nyeri / sakit

  • Lidah buaya

Lidah buaya biasa digunakan saat seseorang mencoba meringankan sakit punggung terkait artritis. Ramuan ini datang dalam bentuk cair dan Anda meminumnya seperti jenis jus apapun. Anda bisa menemukan ini sudah disiapkan di toko makanan kesehatan. Beberapa orang juga menyatakan bahwa mengoleskan lidah buaya segar langsung dari tanaman ke daerah yang terkena dan memijatnya bermanfaat. Pastikan untuk tidak pernah minum lidah buaya langsung dari tanaman karena ini bisa menyebabkan masalah gastrointestinal dan gula darah tinggi.

  • Boswellia

Ramuan ini memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat dan membantu untuk memblokir zat yang disebut leukotrien. Zat ini bisa menyerang sendi, termasuk yang berada di tulang belakang, sehingga menimbulkan rasa sakit dan mengurangi rentang gerak. Kebanyakan orang menggunakan oral ini dan mudah ditemukan dalam bentuk tablet. Namun, ada juga krim yang bisa Anda terapkan langsung ke daerah yang terkena.

  • Cat’s Claw

Ramuan anti-inflamasi ini membantu mengurangi pembengkakan, yang pada gilirannya membantu mengurangi rasa sakit. Masalah punggung seperti radang sendi tulang belakang, peradangan sendi sakroiliaka dan cakram hernia sering merespons ramuan ini dengan baik karena akar penyebab rasa sakit dalam kasus ini adalah peradangan yang hebat. Ini adalah ramuan yang akan Anda pakai secara oral, baik dengan pil atau kapsul, atau Anda bisa membuat teh. Karena kekuatan ramuan ini, sangat penting bahwa Anda memberi dosis persis atau ada risiko untuk merangsang sistem kekebalan tubuh.

  • Eucalyptus

Bila Anda berpikir tentang kayu putih, pikiran pertama Anda mungkin dingin dan flu. Meskipun efektif untuk kondisi ini, bila Anda menggunakannya secara topikal, ini dapat membantu meringankan nyeri punggung yang serupa dengan es. Ia memiliki sensasi pendinginan dan daun kayu putih mengandung zat yang disebut tanin. Zat ini mampu mengurangi rasa sakit dengan cara mengurangi peradangan dan pembengkakan terkait.

Salah satu cara terbaik untuk menggunakan ramuan ini adalah dengan menerapkannya ke area yang sakit dan kemudian menindaklanjuti dengan panas untuk secara bersamaan menumpulkan rasa sakit dan rileks otot-ototnya.

  • Jahe

Jahe paling populer karena kemampuannya untuk menenangkan mual dan meningkatkan nafsu makan yang lebih baik pada orang dengan masalah pencernaan. Namun, salah satu kegunaan tertua ramuan ini membantu meringankan rasa sakit dengan menenangkan peradangan. Ini mengandung senyawa yang memiliki kemampuan untuk menenangkan peradangan hampir sama efektifnya dengan obat antiinflamasi nonsteroid bebas.

Seperti kebanyakan herbal anti-inflamasi, ini bekerja paling baik bila sakit punggung terkait dengan pembengkakan, seperti dengan luka otot dan artritis tulang belakang.

  • Kunyit

Ini adalah salah satu pilihan paling populer ketika datang ke pengobatan herbal untuk sakit punggung. Studi menunjukkan bahwa orang mendapatkan manfaat paling banyak dari ramuan ini saat mereka mengonsumsinya secara lisan. Ini berarti membuat teh atau mengambilnya dalam bentuk pil atau kapsul adalah pilihan terbaik.

  • White Willow Bark

Obat herbal ini kembali ke zaman Hippocrates ketika harus mengobati rasa sakit yang terkait dengan peradangan. Selama waktu itu, pasien mengunyah kulit kayu untuk menuai manfaatnya. Hari ini, Anda bisa membawanya dalam bentuk tablet atau membuat teh dan meminumnya. Penting untuk memberi dosis ramuan ini karena overdosis bisa berbahaya dan justru meningkatkan tingkat peradangan, memperburuk rasa sakit Anda dan menyebabkan masalah kesehatan serius lainnya.

  • Akar valerian

Banyak orang mengambil akar valerian untuk insomnia dan kecemasan karena merupakan ramuan yang sangat santai. Sifat relaksasi meluas ke otot dan membantu mengurangi sensitivitas saraf. Hal ini membuat ramuan ini ideal bagi mereka yang mengalami nyeri terkait otot, seperti kejang otot, sesak otot dan luka otot, seperti galur dan keseleo.

Cara terbaik adalah membawa ini di malam hari karena sering menyebabkan kantuk. Karena sakit punggung bisa sulit untuk dihindari sepenuhnya, sangat ideal untuk dipersiapkan jika terjadi. Sekarang setelah Anda tahu tentang ramuan ini, Anda dapat dengan cepat meraih yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda jika Anda mengalami sakit punggung. Perlu diingat bahwa ramuan herbal bisa sangat ampuh dan karena ini, tidak semua ramuan itu bagus untuk semua orang.

Terimakasih, Semoga bermanfaat 😀

by :www.socialistworkercanada.com