4 Jenis Makanan Yang Dikonsumsi Wanita Korea untuk Perawatan Kulit

cara make up ala korea

Kalau kamu seorang pecinta drama Korea, tentunya kamu sudah hafal makanan apa saja yang biasa dimakan orang Korea dalam tayangan filmnya.

Untuk bisa memiliki kulit yang sehat dan cantik, bukan hanya perawatan ke salon atau perawatan alami lainnya yang harus kamu lakukan.

Menjaga makanan juga menjadi hal yang tak kalah penting untuk dilakukan agar kulit tampak sehat dan terjaga.

Demikian pula yang dilakukan perempuan Korea, mengapa mereka bisa memiliki kulit yang halus dan licin dengan warna pigmen yang putih, selain melakukan perawatan yang intensif,

ternyata juga ada beberapa jenis makanan yang bisa mendukung kecantikan kulit tersebut, mau tau apa saja? Berikut ini diantaranya:

1. Sayuran

Kalau ingin memiliki kulit sehat, jangan pernah lupa makan sayur setiap hari dalam jumlah yang banyak.

Inilah yang dilakukan perempuan Korea, jadi tak heran kalau kamu melihat makanan sayuran lalapan menjadi makanan yang paling sering disantap orang Korea.

Meskipun mereka memakan daging, kombinasi sayurannya tetap dominan. Sebagai contoh, kimchi merupakan makanan khas Korea yang mengandalkan lobak atau sawi sebagai bahan dasar.

2. Cabai dan gingseng

Cabai membantu meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh, sementara ginseng yang mengandung vitamin C membantu merawat kulit dari dalam. Kombinasi yang pas ini sering didapati pada makanan-makanan khas Korea.

3. Daging rendah lemak

Jenis daging yang sering dimakan orang Korea adalah yang rendah lemaknya seperti makanan laut dengan jumlah yang terkontrol.

Daging biasanya akan dikonsumsi pada acara-acara hari besar atau momen tertentu dengan jumlah yang sedikit saja.

Itulah sebabnya kebanyakan perempuan Korea memiliki tubuh yang langsing karena mereka mengendalikan asupan lemak ke dalam tubuh.

4. Raw Food

Makanan mentah menjadi pilihan orang Korea. Tapi sebaiknya untuk jenis makanan ini kamu memilih yang sayuran mentah saja. Konsumsi daging mentah terkadang justru menimbulkan masalah kesehatan lainnya.

Sayuran mentah seperti lalapan dianjurkan untuk kecantikan kulitmu. Inilah yang dilakukan perempuan Korea.

Perempuan Korea juga dikenal melakukan berbagai perawatan kulit khusus yang membuat kondisi kulit mereka selalu terjaga setiap saat.

Untuk perawatan kecantikan wajah ala wanita korea mereka menggunakan Cream Magic Glossy sebagai perawatan wajah mereka.

Ada juga yang menggunakan April Skin Magic Stone sebagai pemutih tubuh mereka secara alami.