Resep Makanan Enak untuk Buka Puasa

Tidak terasa bulan Ramadhan segera datang. Bulan dimana manusia diberikan kesempatan untuk memperkaya diri dengan pahala dan waktu beribadah yang lebih panjang. Bunda pasti telah mempersiapkan segala sesuatu di bulan yang suci ini, termasuk resep makanan enak dan sederhana Bunda sebagai sajian berbuka puasa. Tetapi terkadang, Bunda merasa bingung dengan menu makanan yang akan disajikan baik ketika berbuka maupun makan sahur. Kekhawatiran Bunda pada asupan nutrisi keluarga di bulan Ramadhan mungkin membuat Bunda bingung untuk mengatur makanan supaya tetap enak dan bervariasi sehingga keluarga di rumah senang ketika menyantap makanan berbuka puasa.

Membuat Kreasi Masakan Dengan Resep Masakan Enak Menjadikan Puasa Lebih Nikmat

Bulan Ramadhan mengharuskan umat Islam untuk tidak makan dan tidak minum lebih dari dua belas jam sehari, dari sebelum subuh hingga terbenamnya matahari. Untuk mendukung tubuh berpuasa selama sehari penuh, tubuh tentu membutuhkan asupan nutrisi dan makanan yang bergizi supaya tubuh tidak lemas. Tubuh yang tidak diberikan asupan makanan yang baik akan lemas dan mengakibat terhambatnya berbagai aktivitas yang dilakukan di siang hari. Padahal puasa bukan berarti bermalas-malasan atau tidak maksimal dalam melakukan suatu pekerjaan. Penting bagi Bunda untuk menyajikan resep makanan enak dan memiliki kadar nutrisi yang cukup sebagai bekal seharian berpuasa. Berikut adalah beberapa tips untuk membuat masakan Bunda di kala berbuka dan sahur menjadi enak dan tidak membosankan.

  • Atur Jadwal Menu Makanan Selama Bulan Ramadhan

resep makanan enak saat bulan puasa

Bulan Ramadhan selama 30 hari membutuhkan perencanaan yang baik termasuk dalam menyajikan makanan ketika berbuka dan sahur. Apabila Bunda khawatir menu makanan akan terlihat membosankan, Bunda dapat mengatur jadwal menu makanan Bunda selama bulan Ramadhan sehingga menu makanan tidak monoton.

  • Variasi Makanan

Variasi makanan sangat penting ketika Bunda menyajikan makanan di waku berbuka dan sahur. Variasi makanan ini bukan berarti Bunda menyajikan makanan yang sembarangan tanpa ada nilai gizinya. Namun, Bunda dapat membuat variasi makanan dengan memadupadankan beberapa jenis masakan, misalnya masakan tumis, masakan berkuah, masakan-masakan kering yang digoreng dan lain-lain.

  • Perhatikan Nutrisi yang Dibutuhkan

Puasa selama dua belas jam lebih membutuhkan asupan nutrisi yang lebih banyak dari pada hari biasa. Hal ini karena selama dua belas jam tubuh tidak mengkonsumsi makanan sama sekali. Sehingga Bunda harus pinta-pintar menghitung nutrisi dalam resep makanan enak Bunda ketika berbuka dan sahur.

Referensi Artikel: http://www.royco.co.id/artikel/detail/1274263/6-resep-makanan-enak-yang-mudah-dan-praktis

Tips di atas dapat Bunda coba aplikasikan dalam resep makanan enak Bunda di bulan Ramadhan. Masakan Bunda dapat lebih kaya rasa dengan Royco. Royco mengandung bumbu dan rempah yang dapat menambah kekayaan rasa dalam setiap masakan Bunda. Masakan Bunda ketika berbuka dan sahur dapat lebih terasa di lidah dan membuat masakan Bunda lebih kaya rasa. Royco menemani Bunda menyajikan makanan enak di bulan Ramadhan.